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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog accueil entrainements courses photo-voyages matériel presse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 29 juin 2019 6 29 / 06 / juin / 2019 18:59 j-1 ironman de frankfurt ! captrail s’est engagé une nouvelle fois sur un ironman mais cette fois ci en allemagne, à frankfurt plus exactement. pourquoi ce choix ? 1/ cette épreuve est une « double en une ». en effet, nous avons l’ironman mais aussi le championnat d’europe. 2/ toute l’équipe allemande sera présente : patrick lange (champion du monde actuellement), jan frodeno, sebastian kienle, etc 3/ j’adore l’allemagne et la langue de goethe 4/ magali ne connaissait pas ce pays 5/ frankfurt, une superbe ville 5/ dans le nord, nous aurions la combinaison pour l’épreuve de natation !!!!! après une halte à mulhouse pour visiter le musée automobile schlumpf et son exposition des 110 ans de bugatti, captrail est arrivé dans un petit village à côté de frankfurt. le but était de ne pas être loin du départ de la course car contrairement à la majeure partie des épreuves ironman, les t1 et t2 ne sont pas au même endroit. captrail au musée sclumpf de mulhouse cité de l'automobile cité de l'automobile - collection de voitures schlumpf - site officiel de la cité de l'automobile, l'une des plus belles collections de voitures au monde. accueil du public, visites, horaires ... https://www.citedelautomobile.com/fr dans un petit appartement fort sympathique, nous avons pu visiter dreieich avec sa vieille ville et ces espaces de verdure forts appréciables. la langue allemande revient petit à petit et magali commence à apprendre son premier mot que je ne mentionnerai pas ici car il a une connotation particulière en français….. si je vous dis « danke » vous me répondez « b…..e » ! comme en france, les températures restent élevées mais le comble du comble et que le pic sera ……ce dimanche durant l’épreuve. bref, la température du lac est déjà de 25,5 degrés…alors même en mettant des glaçons ce soir, elle ne baissera pas demain matin. pas de panique, nous avons « bien « nagé cette année alors…feu ! comme d’habitude l’organisation est au millimètre (pour 550 euros l’inscription…c’est mieux !) et tout se déroule dans le calme avec le sourire. bienvenu à l’ironman de frankfurt 2019. voilà en quelques mots le résumé de ces 4 derniers jours mais tout vous sera décrit la semaine prochaine (les voitures du musée sclumpf, la ville de frankfurt, et l’ironman « chaud brulant »,etc) ironman de frankfurt 2019 triathlon, ironman, frankfurt: porträt des em-mitfavoriten patrick lange patrick lange gehört beim ironman in frankfurt zu den mitfavoriten. 2019 soll endlich der em-titel her. dafür hat der 32-jährige in seinem leben einiges umgestellt. https://www.sportschau.de/weitere/triathlon/video-patrick-lange---mit-lockerheit-zum-ironman-em-titel-100.html ironman frankfurt: lange, frodeno und kienle wollen siegen am sonntag findet in frankfurt die ironman-em statt. mit patrick lange, jan frodeno und sebastian kienle gehen gleich drei deutsche favoriten an den start. für weltmeister lange wäre es der erste... https://www.sportschau.de/weitere/triathlon/video-ironman-frankfurt-lange-frodeno-und-kienle-wollen-siegen-100.html allez, pour les objectifs de captrail, : pour magali : 10h59 pour cyrille : 09h49 pour nous suivre sur le site ironman à la climatisation avec une biere..... ironman tracker - applications sur google play ironman tracker provides official real-time athlete tracking for select global ironman and ironman 70.3 endurance events. we bring the excitement of race day to spectators and fans by delivering ... https://play.google.com/store/apps/details?id=me.rtrt.app.irma&hl=fr captrail vous laisse (snif !!) pour ce soir et vous donne rendez-vous, demain matin à 06h40...bon, allez, en début d'après-midi. un grand merci à nos fidèles potes, potesses, familles, triathlètes (les vrais), les triathlètes (les faux : apéro, boules, apéros!!!), et tout ceux qui découvre le triathlon. a ce sujet, si vous cherchez des vrais club...la rochelle triathlon et aunis athletisme !!! accueil - la rochelle triathlon retour en images sur le triathlon de la rochelle 2019 ! merci à elise delaroche pour cette superbe vidéo. 13 jeunes rochelais ont fait le déplacement pour participer au championnat régional de ... https://www.larochelle-triathlon.fr/ site officiel de l'aunis athlétisme la rochelle espaces fédération française d'athlétisme http://aunisathletismelarochelleaytre.athle.com/ oups, une pensée à tous les lolo, ludo, eric, gégé, philippe, pascalou, frédéric, stéphanie, béa, julie, sylvie, la bande des mazerolliens etc...et la famille !! nous en oublions certainement. merci encore !!! repost 0 captrail - dans courses commenter cet article … 6 août 2018 1 06 / 08 / août / 2018 15:04 captrail à l'heure de l'europe : ironman maastricht 2018 6 mois de préparation et se retrouver du jour au lendemain avec une bonne bière, des gaufres liégeoises, et plus de sport ! c'est un peu cela l'ironman. arrivées 5 jours avant la compétition, nous avons pu découvrir cette très belle ville qui a su garder ses traditions historiques et architecturales. un véritable bonheur que de voir toutes ces façades médiévales et ces bâtiments de briques. captrail a découvert le siège du gouvernement provincial de maatricht où a été signé le traité en 1992, le "markt" (place du centre-ville), la place du vrijthof, la basilique notre dame, et surtout...la langue "le maastrichtois". impossible de comprendre à l'oral même en parlant l'anglais et l'allemand. cependant, ces 2 langues sont compréhensibles par tous, bilinguisme oblige ! l'atmosphère y est très calme avec des vélos partout ! si vous vous promenez alors sachez que la priorité reste "les vélos". il faut avoir les yeux sur 360 degrés... a j-3, sortie footing de 7 km en mode cool avec quelques accélérations. a j-2, "petite" sortie vélo pour vérifier le matériel. pour information, un stand de réparation cycles est toujours activé avant la compétition sur le village ironman, donc pas de stress possible ! comme nous voulions aussi nager, nous avons trouvé un "bunker piscine"....privé ! certes pas très long mais suffisant pour quelques mouvements et se détendre (voir la photo). toujours à j-2, captrail a été cherché ses dossards. aucune attente, que du bonheur ! un superbe sac ironman, un bonnet de bain noir, 3 sacs traditionnels de couleur rouge, bleu, blanc mais pas de "puce"...pour cette épreuve, il la donnait lors de l'enregistrement des vélos le lendemain. en annecdote, à zurich 2017, nous avions mélangé (inconsciemment) nos puces et comme elles ne sont pas marquées alors obligés de les re-paramètrer le jour de la course. un conseil, que chacun garde bien sa puce ! captrail ironman maastricht 2018 2 jours avant la compétition, un dernier essai des vélos ! derrière nous, le siège du gouvernement provincial de limbourg où a été signé le traité de l'union européenne le 07 février 1992 http://www.youtube.com/watch?v=0bfdx2eyg9a j-2 soir, vérification de tout le matériel de course et remplissage des sacs bleu, rouge et blanc. comme d'habitude, captrail répartit tout au sol de façon à bien voir si quelque chose manque. nous le faisons en parallèle avec mag et décrivons à haute voix l'épreuve..." j'arrive au parc à vélo....je vérifie mon parcours de sortie d'eau,.....je mets mon casque.... prends mes gels.....". c'est peut-être enfantin mais super efficace pour contrôler et visionner "dans la tête" les différents process ! c'est une vieille habitude... j-1 captrail prépare ses sacs bleu et rouge et direction le village ironman pour les déposer. une fois de plus, peu de monde donc toujours pas de stress avant l'épreuve ! nous repérons les différents trajets depuis la sortie d'eau, la rangée du sac bleu, la colonne pour aller chercher le vélo, le repérage des "points particuliers" pour rechercher plus vite le vélo (poteau, arbre, bateau, etc), la sortie du parc, la dépose du vélo e
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Registrar URL: http://www.gandi.net
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